Käytön tarkkaileminen

Tässä moduulissa keskitytään tarkkailemaan aineiden käyttöä. Aineiden käyttö kirjataan tietyn jakson ajan päivittäin sovelluksen päiväkirjaan. Autamme analysoimaan käyttötottumuksiasi eli sitä, mitä käytät, milloin käytät ja miten paljon käytät.

Saatavilla on kolme verkko-ohjelmaa. Lyhyiden kurssien avulla pystyt perehtymään käyttötottumuksiisi. Ne ovat ilmaisia ja täysin anonyymejä. Henkilökohtainen verkko-ohjaaja auttaa kurssin suorittamisessa neljän viikon ajan. Ohjaajat ovat päihdetyön ammattilaisia. Jokaisen moduulin aluksi esitetään henkilökohtaisia kysymyksiä. Niiden avulla ohjaaja pystyy antamaan parhaiten soveltuvia neuvoja. Jokaisella ohjelmalla on oma tavoitteensa: käyttötottumuksiin perehtyminen, turvallinen käyttö tai aineen käytön vähentäminen ja lopettaminen.

Henkilökohtainen ohjaajasi lähettää verkossa viestejä sekä useita tehtäviä ja vinkkejä sekä auttaa asettamaan tavoitteita. Näin saat selkeän kuvan uusien psykoaktiivisten aineiden käytöstäsi. Se voi myös auttaa sinua muuttamaan käyttötottumuksiasi. Voit aina siirtyä seuraavaan moduuliin. Voit myös lopettaa ohjelman milloin tahdot.
Ohjelman aikana voit kysyä ohjaajaltasi henkilökohtaista tilannettasi koskevia kysymyksiä. Voit myös kertoa mitä sinulle kuuluu ja mitä ongelmia tavoitteiden saavuttamisessa on ilmennyt. Luonnollisesti voit myös aina juhlistaa onnistumisias!

Kirjaudu moduuliin 'Käytön tarkkaileminen'